Kõige tähtsam kõigepealt
Kõige vajalikumad asjad on kahtlemata hästi istuvad jooksujalatsid! Kui jooksed enamasti asfaldil, siis eelista hea põrutussummutusega jalatsit, et säästa oma liigeseid koormusest. Jalanõude valimisel veendu, et varvastel on piisavalt ruumi nii ees kui ka külgedel. Õige jalatsi valimisel on oluline ka su sammu iseloom. Pead jälgima, kas su keharaskus langeb enamasti jalatsi välisservale või siseservale. Ideaalne oleks neutraalne kaalujaotus, jooksujalatsite tuge ja stabiilsust saab sättida ja valida!
